کراتین پروتئینی سخت و بدون رنگ است که در مو، پوست، ناخن‌ها و دندان‌ها یافت می‌شود. این پروتئین اصلی مو وظیفه ایجاد ساختار، قوام و قوت در موها را بر عهده دارد. در واقع، موها از قسمت داخلی به کمک کراتین تقویت شده و این موضوع باعث سلامت و درخشندگی در آن‌ها می‌شود. پروتئین کراتین نقش مهمی در مقابله با خشکی، آسیب‌های محیطی و آسیب‌های حرارتی دارد و موجب حفظ سلامت و زیبایی موها می‌گردد. کراتین یک پروتئین فیبری حیاتی است که در حیوانات نیز یافت می‌شود و ساختارهای سختی مانند مو، پر، ناخن و شاخ را تشکیل می‌دهد.
ردپای کراتین در مو
وجود کراتین در موها اهمیت بسیار زیادی دارد؛ زیرا این پروتئین مسئولیت اصلی ایجاد ساختار موها را بر عهده دارد. به عبارت دیگر، کراتین باعث تقویت و آماده سازی مو برای مقابله با خشونت‌های محیطی می‌شود. برخی از مزایای استفاده از محصولات مراقبتی مو دارای کراتین شامل:
- تقویت مو:
کراتین به موها کمک می‌کند تا قوت و سلامتشان را افزایش دهند و از آن‌ها در مقابل ضعیف شدن و شکنندگی در برابر عوامل خارجی مانند حرارت، آسیب‌های محیطی و مواد شوینده، محافظت می‌کند.
- حفظ رطوبت:
محصولات حاوی کراتین می‌توانند به موها کمک کنند تا رطوبت مو را حفظ کرده و از خشکی و ترک‌خوردگی جلوگیری کنند. خشکی و ترک خوردگی مو، موخوره را به دنبال خواهد داشت.
- درخشندگی و لطافت با حضور کراتین مهمان موهای شماست:
استفاده از محصولات حاوی کراتین می‌تواند باعث درخشندگی و نرمی موها شود، به طوری که موها سالم‌تر و زیباتر خودنمایی کنند.
- ترمیم موهای آسیب دیده:
کراتین می‌تواند به ترمیم موهای آسیب دیده کمک کند؛ از جمله موهایی که به دلیل استفاده از رنگ و دکلره یا در معرض حرارت آسیب دیده‌اند.
حال سوالی در ذهن ایجاد می‌شود که چگونه باید به تامین کراتین مو کمک کرد! روش‌های مختلفی برای انجام این کار وجود دارد. برخی از مواد غذایی سرشار از کراتین هستند و شما با داشتن برنامه غذایی مناسب می‌توانید به کراتینه شدن موهایتان کمک کنید. راه حل دیگر، استفاده از محصولات مراقبتی مو است. ماسک کراتینه آرتین از جمله محصولات مناسبی است که می‌توانید استفاده کنید.
ابتدا به معرفی برخی از مواد غذایی حاوی کراتین می‌پردازیم:
ارتباط پروتئین کراتین و تغذیه
غذاهای حاوی کراتین اغلب سرشار از پروتئین و سایر مواد مغذی هستند؛ بنابراین ممکن است از قبل آن‌ها را در رژیم غذایی خود گنجانده باشید. غذاهایی با کراتین بالا از منابع حیوانی از جمله گوشت قرمز، غذاهای دریایی و برخی لبنیات تهیه می‌شوند.
گوشت مرغ
یکی از منابع جامد و طبیعی کراتین، گوشت مرغ است که منبع طبیعی و پایدار کراتین را فراهم می‌کند. سینه مرغ حاوی ۲.۲ گرم کراتین در هر کیلوگرم خام و تقریباً ۴۴۳ میلی گرم در هر وعده پخته شده است و ران مرغ حاوی ۲.۵ گرم کراتین در هر کیلوگرم خام و مقدار نامشخصی در هر وعده پخته شده است.
گوشت ماهی سالمون
ماهی هایی مانند ماهی قزل آلا، ماهی تن، ماهی کاد و غیره نیز منابع طبیعی کراتین هستند.
ماهی سالمون حاوی ۲.۵ تا ۴ گرم کراتین در هر کیلوگرم خام و تقریباً ۵۱۱ میلی گرم در هر وعده پخته شده است.
دانه‌های کنجد
دانه‌های کنجد منبع گلیسین هستند. یک وعده قاشق غذاخوری دانه کنجد حاوی ۱.۵ گرم پروتئین، ۴.۴۷ گرم چربی و ۲.۱۱ گرم کربوهیدرات به دست است.
این موارد تنها چند ماده غذایی حاوی کراتین هستند؛ اما اگر بخواهید کراتینی استفاده کنید که به صورت هدفمند بر روی موهای شما تاثیر بگذارد بهتر است از محصولاتی مانند شامپو و ماسک کراتینه استفاده نمایید. برخی از افراد کراتین تراپی مو را انتخاب می‌کنند.
کراتین تراپی مو
کراتین تراپی روشی درمانی است که استفاده از محصولات حاوی کراتین را برای بهبود وضعیت موها به کار می‌برد. در این روش، یک محلول حاوی کراتین و سایر مواد مرطوب کننده و تغذیه کننده به موها اعمال می‌شود و سپس با استفاده از حرارت، کراتین به ساختار موها اضافه می‌گردد.
این روش اغلب برای موهایی که آسیب دیده، خشک، فر یا وز هستند مورد استفاده قرار می‌گیرد تا به نرمی و صاف کردن مو کمک کند. مواد موجود در محصولات کراتین تراپی موها را تغذیه می‌کنند و باعث تقویت و ترمیم ساختار آن‌ها می‌شوند.
به طور کلی، کراتین تراپی می‌تواند بهبودی قابل توجهی در ظاهر و سلامت موها ایجاد کند؛ اما برخی افراد ممکن است حساسیت یا عوارض جانبی ناخواسته نسبت به کراتین درمانی داشته باشند. ممکن است بعد از کراتین درمانی دچار ضعیف شدن مو و آسیب دیدگی آن شوید؛ اما جای نگرانی نیست! شامپو و ماسک آرتین شما را تا بهبودی کامل موهایتان همراهی خواهد کرد. با شامپو موهای کراتینه شده آرتین آشنا شوید:
شامپو موهای کراتینه شده
این محصول که در ایران تولید شده و تمامی شرایط افراد را در نظر گرفته است از انتخاب‌های بی‌نظیر شما برای احیای موهای آسیب دیده بعد از کراتین تراپی است. فرمولاسیون این محصول، ایتالیایی است و با هدف تقویت و رشد بهتر موها تولید می‌شود. مواد مغذی بسیاری در شامپوی موهای کراتینه شده آرتین وجود دارد که مهم‌ترین آن‌ها شامل موارد زیر است:
- روغن آرگان
- ویتامین‌های مختلفی نظیر ویتامین B5
وقت آن است که با وز بودن موها خداحافظی کنید!
محصولات کراتینه آرتین از وز شدن مجدد موها جلوگیری می‌کنند و موهایی صاف با درخشندگی بالا را به مصرف کنندگان هدیه می‌دهند. ماسک کراتینه آرتین از جمله محصولات این برند است که از وز بودن موها می‌کاهد و موها را صاف می‌کند.
با شامپو کراتین خانگی آرتین در خانه به ترمیم موهای خود کمک کنید و زیبایی و اعتماد به نفس قبلا را به دست آورید. دیگر با وجود این محصولات نیازی به مراجعه‌های مکرر به مراکز کراتین تراپی نیست! خودتان در خانه موهایتان را صاف کنید و علاوه بر این، تغذیه سالمی برای موهای خود فراهم کنید. چه محصولی بهتر از محصولات آرتین که اختصاصا برای ایرانی‌ها ساخته شده و به جزئی‌ترین موارد دقت کرده است؟ آرتین تمامی مواد مغذی را در محصولاتش گنجانده تا دیگر دغدغه استفاده از محصولات متنوع را نداشته باشید و سردرگم نشوید.
برند مراقبتی و زیبایی آرتین از آنجایی که تولید داخل کشور است، نسبت به محصولات خارجی هزینه مناسب‌تری دارد و البته با آرتین شاهد تاثیرگذاری بیشتری خواهید بود.
آرتین برای تمامی افراد، محصولاتی اختصاصی تولید می‌کند. محصولات مراقبتی آرتین در دسته‌بندی‌های مختلف در دسترس و قابل سفارش است.
- اسپری و لوسیون مو آرتین
- ماسک بدون سولفات آرتین و ماسک بدون آبکشی
- ژل بوتاکس پروکراتین و پروویتامین آرتین
- شامپو موهای کراتینه شده آرتین
- روغن آرگان آرتین
- و…
به طور کلی، استفاده از محصولات مراقبتی مو آرتین (ماسک و شامپو) که حاوی کراتین هستند؛ می‌توانند به بهبود سلامت و زیبایی موها کمک کنند و از آن‌ها در برابر عوامل محیطی شامل اشعه‌های مضر آفتاب، سشوار گرم، دوش داغ و… محافظت نمایند.
